Super jump

Super jump, sei un appassionato del fitness e della palestra in genere, non puoi non provare la nuova disciplina che impazza nei centri fitness di tutt’Italia. Un’attività che permette di fare un lavoro senza mettere a repentaglio le proprie articolazioni, saltando su […]

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La zumba

La zumba è un’alternativa divertente e originale al classico allenamento da palestra. La particolarità di questa disciplina è combinata dalla fusione di danze caraibiche e fitness. Nata negli anni ’80, la Zumba si è diffusa nel corso degli anni in tutti i […]

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